Armenia Corre 7 de julio de 2013

Cuando participo en una carrera no me pongo un objetivo de tiempo, me pongo 3. El objetivo A es el más exigente, casi nunca lo cumplo. En este caso era hacer los 8 kilómetros en 44 minutos, o 5:30 el kilómetro. El objetivo B es el más real, sigue siendo un desafío para mi, pero bastante más alcanzable. Esta vez el objetivo B era terminar en menos de 45 minutos. El objetivo C es un tiempo que no me va a dejar contenta pero sí conforme. Para esta carrera sería bajar 50:20, mi mejor tiempo hasta ahora en 8K.

Me anoté como un mes antes, en un local de Kappa, donde me dieron la remera. El chip se retiraba el día de la carrera, el resto del kit también. Cuando dicen "remera técnica New Balance", ya sé que no va a ser de la mejor calidad, pero esta vez no estaba taaaan mal. Además había corte de hombre y de mujer, cosa que aplaudo.

La largada era en el Rosedal de Palermo. Como vivo cerca fui caminando, y salí tarde. Tenía 20 minutos para retirar el chip, ponermelo en la zapatilla (con los dedos congeladados y mi inutilidad característica, eso puede llevar mucho tiempo), ir al baño, cambiarme (me puse una remera de manga larga, pero me pareció que iba a tener calor), y dejar la mochila en el guardarropas. Y para todo había cola.

Igual llegué a hacer todo, y con tiempo de sobra.

Poco más de un minuto después de las 9 de la mañana, estaba cruzando el arco de largada. 

Soy la de la trenza. La foto es del facebook de Armenia Corre

El circuito era exactamente el mismo que en las Fiestas Mayas, pero sin el tramo entre La Pampa y Monroe:

El primer kilómetro lo pasé esquivando gente, más que nada caminadores que hacían los 3 km, y lo terminé en 5:35. Sabía que iba a ser muy difícil terminar en 44 minutos, pero la posibilidad estaba.

Asombrosamente (para mi), la segunda mitad de la carrera fue más rápida que la primera. Aun así, cuando vi la llegada ya estaba muy cerca de los 44 minutos, y crucé el arco en 44:16.

Foto de Revista Runnin'

Me dieron agua y Gatorade de naranja (que todos sabemos que es el mejor), medallita y una bolsita con un par de medias Puma, una barra de cereal, un ibuprofeno 600 y folletos. Y en el camino a casa un Mogul gigante me regaló un puñado de Mogules.

Armenia Corre - Palermo - 7/7/2013

tiempo oficial - 45:34

tiempo neto - 44:16

Posición general: 551/1229

Posición por sexo: 109/443

Posición por categoría (30-39F): 

Fiestas Mayas - 26/5/2013

Entre las carreras que quería correr al menos una vez en mi vida estaba la de las Fiestas Mayas, que se corre todos los 25 de mayo desde 1971, excepto una vez que se corrió un 24, no sé por qué, y este año que se hizo un 26 para que no se superponga con un acto político.

Me anoté bastante temprano y fui a buscar mi kit que traía un montón de cosas, casi como una compra de supermercado (si uno comprara esas cosas en el supermercado). Estaba la opción de pagar un poco menos y no recibir remera, pero parecía de buena calidad, y las remeras de las carreras me resultan muy útiles para entrenar (cuando son buenas).

El Chocoarroz sigue intacto

Durante mayo sumé bastantes kilómetros porque estoy empezando a pensar en la media maratón de septiembre, además no me enfermé ni nada, así que llegué a la carrera bastante confiada para finalmente bajar de 60 minutos en 10 kilómetros.

La largada era en Figueroa Alcorta y Monroe. Fui sola, así que no hay muchas fotos. 

Parada previa obligatoria

La carrera empezó puntual y crucé el arco pasados los dos minutos. Siempre arranco muy lento porque tengo miedo de no poder sostener el ritmo, pero esta vez decidí jugármela y tratar de mantenerme en 5:45 min/km.

El primer kilómetro estuvo muy trabado y no paré de esquivar y pasar gente. Aun así lo terminé en 5:30. Pasé al pacer de 5:45 y me puse como objetivo no volver a verlo.

Después del primer kilómetro me acomodé cerca de 5:40 con la idea de mantenerme en ese ritmo. La primera mitad estuve un poco más rápida, y la segunda un poco más lenta. Sé que no es lo ideal, pero me cuesta manejarlo.

www.sportphotos.com.ar

El circuito tenía cuatro retomes en U bastante molestos. Hubo solo un puesto de agua, después del km 5. No hacía demasiado calor así que seguí de largo.

Después del kilómetro 5 me empezó a costar más mantener la velocidad que llevaba y empecé a hacer cuentas mentales de cuánto podía bajar y aún así mantenerme dentro de la hora. Igual en ningún momento bajé el ritmo conscientemente, aunque sin querer me fui arriba de 5:40 y hasta 5:49 en el kilómetro 8. Los dos últimos kilómetros eran rectos, así que pude recuperar un poquito de velocidad. En cuanto vi el arco supe que tenía el sub 60 asegurado pase lo que pase. Crucé la línea de llegada y mi reloj marcaba 56.50. Estos fueron mis splits:

km 1: 5:31 min/km

km 2: 5:37
km 3: 5:35
km 4: 5:35
km 5: 5:33
km 6: 5:40
km 7: 5:40
km 8: 5:49
km 9: 5:37
km 10: 5:38
km 10,12:  5:10
Siempre salgo medio disconforme de las carreras porque siento que podría haber hecho un poco más, pero esta vez creo que sí hice lo mejor que pude dentro de mis capacidades actuales, y estoy muy contenta.

No nos dieron medalla, parece que no se usa en las Fiestas Mayas. Sí nos dieron agua, Gatorade sabor azul (?), banana (no me gusta) y barrita de cereal. También había chocolate caliente con pastelitos para quienes quisieran hacer una cuadra y media de cola.
En teoría mi próxima carrera van a ser los 8 km de "Armenia Corre" y me gustaría hacerlos en menos de 45 minutos. Vamos a ver.

Fiestas Mayas - Belgrano
26/5/2013 9:00 hs
Tiempo oficial: 00:59:10
Tiempo neto: 00:56:49
posición general 3051/5600 (aprox)
posición por sexo 676/3131
posición por categoría 106/470

Fila Real Race - 21/4/2013

Después de no entrenar durante todo marzo, y hacerlo inconsistentemente durante las primeras tres semanas de abril, llegué a la carrera de Fila con la idea de bajar de la hora, o aunque sea mejorar el tiempo de mi primer 10K (spoiler: no, y no.)
Había ido a buscar el kit los primeros días de marzo, y creo que fue uno de los mejores kits que recibí.
Me gustaron mucho las medias.

 El día de la carrera hacía mucho calor, a pesar de ser muy temprano, y molestó bastante. Había miles de personas, y muchas remeras azules y medias naranjas:

Largamos y tardé casi 4 minutos en cruzar el arco.

La largada

Salí y el GPS marcaba siempre arriba de 6 minutos por kilómetro, así que ya en los primeros kilómetros supe que no iba a llegar a la hora. En el kilómetro 8 tuve que parar un poco a tomar Gatorade (en vasito),  y me tiré casi todo encima. Pegajoso.

El recorrido fue todo por dentro de Puerto Madero, a pesar de lo que dice el blog de running del diario La Nación 

recorrido

En el último kilómetro pude acelerar bastante, y pensé que al menos iba a llegar abajo de 63 minutos, pero cuando el GPS marcó 10 km, no había ni señales del arco de llegada. Justo llegó una curva, y el arco estaba como a 100 metros, y lo crucé a los 63:38 minutos (tiempo del chip). Aprendí que en las carreras el recorrido está medido donde es más corto, por ejemplo tomando las curvas por dentro y eso, para que nadie pueda recorrer menos de 10 kilómetros. Y por eso siempre el GPS va a marcar un poquito más.

Estoy a la izquierda, con cara de sufrimiento. Tengo que empezar a tratar de ponerle más onda a las fotos de llegada

Mis splits fueron así de desparejos:
km1: 6:19
km2: 6:15
km3: 6:23
km4: 6:12
km5: 6:20
km6: 6:19
km7: 6:17
km8: 6:31
km9: 6:27
km10: 6:02

Al terminar, amontonamiento, medalla, banana, agua, gatorade y barrita de cereal. Me quedé al sorteo, no gané nada

Busqué mis cosas y fuimos a desayunar waffles con dulce de leche y un submarino.
No quedé del todo conforme, lo intentaré de nuevo en las Fiestas Mayas.

Fila Real Race - Puerto Madero
21/4/2013 9:00 hs
tiempo oficial: 1:07:15
tiempo neto: 1:03:38
posición general 5433/7653
posición por sexo 1322/2477
posición por categoría  474/828

Stracittadina (Roma Fun Run) - 17/3/2013

Hace unos meses empecé a planear un viaje que me iba a llevar a varias ciudades de Europa. Una vez definido mi itinerario, me enteré que justo iba a estar en Roma durante la "Maratona di Roma". No estoy en condiciones de correr una maratón, pero como parte del evento también había una carrera participativa de poco menos de 5 km, arrancando en el Coliseo, y recorriendo parte del centro histórico de Roma. No me la podía perder.

La inscripción para la Stracittadina se realizaba los dos días anteriores, en la Expo Maratón. La expo no era cerca del centro, de hecho había que tomar el subte casi hasta el final de la línea y caminar como 10 cuadras. Pero estuvo bueno porque conocí el barrio EUR, que si no era por la expo, jamás habría ido.

El barrio fue planeado por Mussolini, para albergar la Esposizione Universale Roma (EUR) en 1942. Finalmente y por la II guerra mundial, la exposición no se llevó a cabo.

Inaugurado en 1940, el Palazzo della Civiltà Italiana (informalmente llamado el Coliseo Cuadrado) es un símbolo de la arquitectura fascista italiana.

En la expo había una entrada para los maratonistas y otra para los de la Fun Run. Me sentí un poco discriminada. Igual todos podíamos recorrer toda la expo.

Me anoté en mi carrerita. 8 euros, solo efectivo, dos remeras (de algodón), la verde solo disponible en talle XXXXXXXL o más grande. Una botellita de agua, el número y varios folletos.

En la expo aproveché y me compré algunas cosas que estaban de oferta y esta remera que no podía dejar pasar:

(ni siquiera soy católica, pero justo estaba en Roma para la asunción del nuevo papa y me pareció un recuerdo bastante original de ese momento histórico, lo loco es que es de material técnico y todo, no es una musculosa cualquiera).

Había stands de maratones de todo el mundo y me dieron ganas de correr en todas.

El domingo me acerqué al Coliseo y todo era un caos. Ni siquiera había un horario fijo de largada. Entre la maratón y la Fun Run se juntan más de 100.000 personas, y yo no encontraba ni un cartelito que dijera donde tenía que ir. Se me ocurrió "seguir a la gente", pero iban todos para lados distintos.

Finalmente llegué a donde tenía que llegar y comenzó la espera. Largamos y yo ni siquiera sabía dónde estaba el arco, llegué como a los 10 minutos.

Durante el trayecto solo pude correr por partes, había decenas de miles de personas, y la mayoría iba a caminar. De todos modos no me importó, paré a sacar fotos, caminé y lo viví como la fiesta que fue. Casi sin darme cuenta, apareció nuestro arco de llegada y lamenté que el recorrido hubiera sido tan corto.
Agarré una botellita de agua, caminé un poco por la zona del Coliseo, Foro y Circo Massimo y me ubiqué cerca del arco de llegada de la maratón para ver llegar a los ganadores.
Ojalá pueda volver algún día, a correr la maratón completa. Dejo algunas fotos:

Stracittadina - Roma
17/3/2013 cerca de las 10 de la mañana
distancia y tiempo inciertos

Rabbit Run en Regent's Park - Londres - 30/3/2013

El 17 de marzo en Roma corrí mi carrera más multitudinaria, con casi 100.000 participantes. El 30 de marzo, la Rabbit Run fue mi carrera más pequeña, con unos 150 corredores. Y mi primera carrera en la que todos estábamos disfrazados de conejos.
La carrera se corría integramente dentro del Regent's Park, y nos anotamos esa misma mañana.

Regent's Park

Hacía muchísimo frío, pero estaba inusualmente soleado. Al anotarnos nos dieron el chip y el disfraz de conejo.

Listas

Al ratito comenzó el calentamiento, muy divertido, con unos 150 conejos saltando en ronda. Poco después largamos. La falta de entrenamiento y de descanso en el último mes se hizo notar, y me costó bastante mantener el ritmo. Llegué a la media hora y segundos (aunque creo que nunca publicaron los resultados).

Ese día estrené mi nuevo juguete reloj con GPS, estos son mis splits, bastante desparejos.
Km 1: 6:04 min/km
Km 2: 5:40
Km 3: 6:12
Km 4: 6:05
Km 5: 6:05

Este es el mapita de mi recorrido. La carrera fue solo lo de adentro del parque, pero después me olvidé de apagar el reloj. También se podían hacer 1 ó 2 vueltas más (para un total de 10 ó 15 km), pero por suerte elegí anotarme en la de 5.

Al terminar nos dieron una medalla, agua, y un blister con vitaminas. Y el disfraz de conejo, que casi lo llevo puesto en el avión, porque no había forma de hacer que entre en la mochila.

Rabbit Run - Regent's Park, Londres
30/3/2013 11:00 hs
tiempo (no oficial): 30:03 min

San Silvestre Buenos Aires - 31/12/2012

Desde que empecé a correr tenía ganas de participar en esta carrera. Me atraían la idea de correr el último día del año, y el circuito que recorre el centro porteño. Las posibles condiciones de temperatura en pleno verano a las 4 de la tarde eran un desafío extra que hacían la carrera todavía más interesante.

Me anoté apenas abrieron las inscripciones, y me dieron el número 54. Si tenemos en cuenta que los primeros números están reservados para los atletas de elite, concluyo que poca gente estaba más ansiosa que yo por esta carrera.

La fecha se fue acercando y pronosticaban 36 grados de máxima para esa tarde. Y el desafío de correr con calor pasó de ser pintoresco a un poco aterrador.

La lluvia sin embargo se adelantó y bajó la temperatura para la hora de la carrera. La humedad en cambio se volvió insoportable. Algo antes de las 16 llegué al obelisco, desde donde largaba la carrera.

logré que no salgan ni mi cara ni el obelisco

Los baños eran notablemente escasos para la cantidad de gente, y el guardarropas tampoco tenía la suficiente cantidad de gente atendiendo. Faltando 20 minutos para que empiece la carrera, las colas para ambos eran como de 100 metros. Me ubiqué en la zona de largada y desplegaron una bandera argentina que nos cubría a todos, mientras sonaba el himno por los altoparlantes.

no encontré una foto de la bandera desde arriba

Al momento de la largada sonaba Satisfaction, de los Rolling Stones, y empezamos a correr. El primer kilómetro llegó a los 6:04 minutos, y yo tenía muchas ganas de hacer pis (organizadores de carreras, pongan muchos baños porfa!), pero igual seguí, sabiendo que no iba a poder mantener el ritmo. El kilómetro 2 no lo vi, y para el 3 ya habían pasado como 20 minutos. El 5 y el 6 tampoco los vi, así que andaba medio perdida.

el Cabildo

Hacía mucho calor y yo corría cada vez más lento, creo que pocas veces sufrí tanto una carrera, menos mal que no era de 10 km porque no sé como iba a llegar. Los últimos dos kilómetros fueron por la 9 de julio y el calor ya era insoportable. Cuando vi el arco de lelgada traté de acelerar un poco para llegar antes de los 50 minutos, pero no, 50:19 marcó el cronómetro. Mejor que en mi 8K anterior, pero no tanto como habría querido.

ahí estoy, justo adelante de los niños

Tuve que hacer una cola enorme para que nos den agua y Gatorade. Primero me dieron de manzana, pero vi que más atrás había de naranja y creo que le solté la botella en el pie al pobre muchacho. Nos dieron estas medallitas:

y yo me la colgué al revés :p

Espero que para el año que viene mejoren algunos aspectos de la organización, porque tengo toda la intención de correrla de nuevo

ay, ella...

San Silvestre Buenos Aires - 31/12/2012

Distancia: 8 km

Tiempo oficial: 00:51:37

Tiempo neto: 00:50:19

Posición general: 1727/2298

posición por sexo: 387/689

posición por categoría: 65/110

Noches como estas

Nada que ver con el running, pero esta es la mejor banda de todos los tiempos y aparezco en primer plano durante los primeros segundos de su último DVD, no lo podía dejar pasar.

Die Toten Hosen: Noches como estas