lunes, 24 de diciembre de 2012

Noches como estas

Nada que ver con el running, pero esta es la mejor banda de todos los tiempos y aparezco en primer plano durante los primeros segundos de su último DVD, no lo podía dejar pasar.

Die Toten Hosen: Noches como estas


miércoles, 19 de diciembre de 2012

We Run Buenos Aires 10K 1/12/2012


Parece que siempre empiezo mis posts quejándome de alguna dolencia previa a la carrera, y esta no va a ser la excepción. Una semana antes de la carrera me empezó a doler la rodilla derecha. Me dolía cuando corría y cuando caminaba. Me asusté bastante, tanto como para ir a ver a un traumatólogo. Me tranquilizó bastante, dijo que probablemente era una tendinitis por sobreesfuerzo, y que no deje de correr, pero que baje un poco el kilometraje por un tiempo. Y que elongue más de lo que elongo normalmente (menos es casi imposible).

Así que en realidad no tendría que haber corrido el sábado

El viernes preparé la ropa y la mochila y si bien no me acosté tarde, el sábado me desperté a las 11:30 de la mañana, y solo porque había puesto el despertador, una locura.

Todo listo (salvo la elección del color de medias)

Salí a las 15 rumbo a Puerto Madero. Arriba del 152, que iba lleno, ya se veían varias remeras de la carrera (con sus respectivos corredores adentro), y en cada parada subían más.

El día estaba totalmente despejado, y hacía bastante calor, pero podría haber sido peor.
Antes de salir tomé un diclofenac, y para cuando llegué a Puerto Madero ya no me dolía la rodilla. Mágico. La carrera reunió a 15.000, pero a pesar de eso no hice cola ni en los baños ni en el guardarropas. La largada fue otra historia, todavía faltaban 15 minutos para las 17:00, pero había tanta gente que desde donde me pude ubicar casi no se veía el arco.
Largamos y crucé el arco casi a los 5 minutos. El calor era importante, pero se aguantaba. El primer kilómetro lo hice en 6:30, quise salir bien despacio en parte porque no estoy acostrumbrada a correr con tanto calor, y por otra parte porque tenía miedo por la rodilla. Igual aunque hubiera querido, era muy difícil correr a un ritmo diferente del de la masa de gente, en especial al principio. Después se empezó a abrir un poco, pero en todo momento estaba rodeada por cientos de corredores. Salimos de Puerto Madero y tomamos por Belgrano, con su característica subida y sol a pleno. Fue complicado, pero como la carrera recién empezaba, sobraba energía. Ahí estaba el primero de los como 5 puestos de hidratación, pero seguí de largo. Un tramo de sombra y el alivio, que no duró demasiado. Plaza de mayo, el obelisco, un placer correr por esa zona por primera vez. Mucha gente en los costados mirando, algunos aplaudían y alentaban, otros se quejaban por los cortes de calle, por suerte los primeros eran mayoría.

Poco antes del obelisco cruzamos la mitad de la carrera, en mi caso en 33 minutos. Agarré una botellita de agua (caliente) en el tercer puesto, cerca de los 6 kilómetros. Tomé un poquito (me cuesta tomar y correr, pero no quería saber nada con parar) y el resto me la tiré encima. Creo que tardó unos 30 segundos en evaporarse en su totalidad. La segunda mitad me costó bastante, en especial una subida llegando nuevamente a Puerto Madero, y los kilómetros 7 y 8 que fueron eternos. Un cuartito de naranja llegando al kilómetro 9, y la recta final. Se veía el arco, a casi 1000 metros de distancia, pero no se acercaba más. Aceleré un poco en ese último kilómetro y crucé la meta en 1:07:04. Un poco decepcionada por haber tardado más que en la carrera anterior, pero con el calor y la rodilla hice lo mejor que pude, y no va a faltar oportunidad para mejorar.

Nos dieron las medallas y agua (no había gatorei). Después de tomar dos botellitas de agua me fui a elongar mucho mucho como dijo el médico.

Busqué las cosas en el guardarropas y me fui a tomar el subte. La rodilla por suerte no me dolió más.

We run Buenos Aires - Puerto Madero - 1/12/2012
Distancia: 10 km
Tiempo oficial: 1:11:50
Tiempo neto: 1:07:04